Długość trasy 8 km
* łatwa trasa, odpowiednia dla rodzin z dziećmi
Z centrum miasta Špindlerův Mlýn (720 m n.p.m.) – od poczty – przez Biały Most – w prawo przez park miejski – do restauracji Labužník – wciąż w kierunku przeciwnym do nurtu Łaby – należy przejść obok parku sportów ekstremalnych Yellow Point – do wyciągu na Medvědín – następnie w stronę drewnianego domu KRNAP-u – trasa prowadzi potem szlakiem zwanym Harrachova cesta (pol. Szlak Harracha) aż do doliny Labský důl (892 m n.p.m.) – koniec trasy to Malý labský vodopád.
Długość trasy 8 km
* trudna (prowadzi pod górę)
Z centrum miasta Špindlerův Mlýn (Bílý most) – w prawo, wzdłuż Łaby – restauracja Labužník – w lewo leśną drogą – Hotel Montana – Hotel Vojenská zotavovna Bedřichov – czerwonym szlakiem turystycznym – restauracja U Medvěda – w prawo po przygotowanej trasie narciarstwa biegowego prowadzącej przez wzgórze Medvědín – Horní Mísečky w kierunku bufetu Stopa – czerwonym szlakiem turystycznym – trasa KRKONOŠSKÁ MAGISTRÁLA – centrum miejscowości Špindlerův Mlýn.
Długość trasy 15 km
* łatwa
Horní Mísečky (bufet Stopa) – trasa narciarstwa biegowego Janova Hora (przez las) – Rovinka – Třídomí – dolina Labská (Krausovy boudy) – pod Harrachovou skálou – Horní Mísečky
Długość trasy 14 km
* łatwa
Horní Mísečky (bufet STOPA) – trasa narciarstwa biegowego Janova Hora (przez las) – Rovinka – Třídomí – Pod Šeřínem – nad hotelem Clarion – punkt widokowy Labská vyhlídka – Špindlerův Mlýn
Do szlaków sportowych dotrzesz wyciągiem na Medvědín, następnie czeka Cię krótki zjazd po żółtym stoku i przejście szlakiem czerwonym na Horní Mísečky
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 1,5 km
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 2 km
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 3 km
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 5 km
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 7,5 km
Sportowy szlak narciarstwa biegowego - 10 km, Svážnice do strzelnicy - 2 km, Svážnice do doliny Labský důl -2,5 km
Z centrum miasta Špindlerův Mlýn (Bílý most) – koło poczty – hotel Lomnice – w prawo, kierunek Česká hospoda – wzdłuż potoku Dolský potok – ośrodek narciarski Sv.Petr – kolejka linowa Pláň
Svatý Petr - Krásná Pláň - 6 km
Krásná Pláň - Struhadla - 5 km
Krásná Pláň - Křižovatka u srubu - 3 km
Lanovka Pláň - Křižovatka u srubu - Krásná Pláň – Lanovka Pláň - 7 km
Lanovka Pláň - Křižovatka u srubu – Stoh - 3 km