Протяженность маршрута 8 км
* простой маршрут, подходит для семей с детьми
Из центра ШМ (720 м над у.м.) – от почты – через белый мост – вправо через городской парк – к ресторану Labužník – все время против течения Лабе – около адреналинового парка Yellow Point - к фуникулеру на Медведин – далее к срубу KRNAP – далее следует так называемая Гаррахова трасса (Harrachova cesta) до Лабской долины (892 м над у.м.) – трасса заканчивается у Малого лабского водопада
Протяженность маршрута 8 км
* трудный маршрут (подъем)
Из центра Шпиндлерова Млына (Белый мост) - вправо вдоль реки Лабе – ресторан «Labužník» – влево по лесной дороге - Отель «Montana» - Отель «Vojenská zotavovna Bedřichov» – по красному туристическому обозначению - ресторан «u Medvěda» - вправо по проложенной лыжной трассе по горе Медведин – Горни Мисечки на буфет «Stopa» – по красному туристическому обозначению – КРКОНОШСКАЯ МАГИСТРАЛЬ (Krkonošská Мagistrála) - центр Шпиндлерова Млына..
Протяженность маршрута 15 км
* простой маршрут
Горни Мисечки буфет «Stopa» – лыжня Янова Гора (через лес) - Ровинка - Тршидомье - долина Лабска (шале Krausovy boudy) – под Гарраховой скалой - Горни Мисечки
Протяженность маршрута 14 км
* простой маршрут
Горни Мисечки (буфет STOPA) - лыжная трасса Янова гора (через лес) - Rovinka - Třídomí - Pod Šeřínem – над отелем Clarion - Лабска смотровая площадка - Шпиндлерув Млын
К профессиональным спортивным маршрутам доберетесь на фуникулере на Медведин и по короткому съезду по желтому и красному туристическим обозначениям на Горни Мисечки
Трасса для бега на лыжах - 1,5 км
Трасса для бега на лыжах - 2 км
Трасса для бега на лыжах - 3 км
Трасса для бега на лыжах - 5 км
Трасса для бега на лыжах - 7,5 км
Трасса для бега на лыжах - 10 км лесовозной дороги к стрельбищу (Svážnice ke střelnici) - 2 км лесовозной дороги к Лабской долине - 2,5 км
Из центра Шпиндлерова Млына (Белый мост) – около почты - отель Lomnice - вправо «Česká hospoda» – вдоль Дольского потока (Dolský potok) – Ски-ареал Св. Петр - фуникулер «Pláně»
Сваты Петр – Красна Плань (Krásná Pláň) - 6 км
Красна Плань – Стругадла (Struhadla) - 5 км
Красна Плань – Перекресток у сруба (Křižovatka u srubu) - 3 км
Фуникулер Плань - Перекресток у сруба - Красна Плань – Фуникулер Плань - 7 км
Фуникулер Плань - Перекресток у сруба – Stoh - 3 км